إعــلانات

فيتامين

 

فيتامين سى من أهم الفيتامينات التى يحتاجها الجسم، حيث إنه يحتوى على بعض الخصائص التى تعمل على تعزيز صحة العظام والجلد والأسنان، كما أن له دورا كبيرا فى تعزيز صحة ونضارة البشرة، ولكن يعانى عدد كبير من نقص فيتامين سى مما يؤثر على الصحة.

وهناك اضرار يسببها نقص فيتامين سى ومنها.

1:يسبب نقص فيتامين سى جفافا شديدا على الجلد وشحوب البشرة وظهور نتوءات على القدمين والأرداف.

2:يتعرض الشعر للكسر والتساقط والجفاف  الشديد ، كما انه يسبب ضعف عام فى الجسم.

3:يسبب ضعف فى الأظافر وتكسيرها، فيعتبر فيتامين سى من أهم الفيتامينات لصحة الاظافر واليدين.

4:يسبب نقص فيتامين سى تجاعيد البشرة وظهور علامات الشيخوخة.

5:نقص فيتامين سى يسبب هشاشة العظام والتهابات المفاصل والعضلات.

6:يؤثر على صحة اللثة والاسنان ويسبب نزيف اللثة وتسوس الاسنان المستمر.

7:يؤثر نقص فيتامين سى على صحة الجهاز المناعى ويزيد من خطر الاصابة بالامراض والفيروسات.

8:يسبب نقص فيتامين سى التوتر والقلق.

 

التعليقات  

0 #4 idigewiwuka 2021-02-18 23:05
http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/ - Buy Amoxicillin Amoxicillin On Line imk.yhrb.alshbabya.net.gdi.ew http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/
اقتباس
0 #3 auqizutibe 2021-02-18 23:00
http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/ - Amoxicillin Online Amoxicillin 500mg qpm.aczu.alshbabya.net.rma.ds http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/
اقتباس
0 #2 aroomemaa 2021-02-18 22:45
http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/ - Amoxicillin Online Amoxicillin Online tsw.xpvo.alshbabya.net.ixz.tn http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/
اقتباس
0 #1 enoliurewe 2021-02-18 22:31
http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/ - Amoxicillin 500 Mg Amoxicillin 500mg vpc.biht.alshbabya.net.ske.vp http://mewkid.net/when-is-xuxlya3/
اقتباس

أضف تعليق





كود امني
تحديث

أكثر المواضيع مشاهدة
المواضيع المعلق عليها
أكثر الأشخاص مشاركة
  • Abermotcen
    189 ( 0 )
  • Abermotcen
    188 ( 0 )
  • Abermotcen
    184 ( 0 )
  • Abermotcen
    181 ( 0 )
  • Abermotcen
    174 ( 0 )
FooterLogo
جميع الحقوق محفوظة © 2017-2021 موقع الشبابية نت